みなさーん、おっはようございまーす！ 今日もこのページに来てくれてありがとうございます。 さて、昨日は小さな習慣についてお話ししました。 新しい習慣を作るには、 自分が目標とするのに必要な行動をそのままスタートするのではなく、 それをできるだけ…